Статья предлагает 23 способа использовать рисование для улучшения психического состояния в различных ситуациях, таких как усталость, злость, грусть, тревога и т.д. Каждый способ связан с определенным видом рисования, например, рисование цветов при усталости или рисование линий при злости. Статья также предлагает использовать рисование для систематизации мыслей, понимания своих чувств и желаний, а также для концентрации на цели.